sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009







Lesões Articulares

LUXAÇÕES


É o deslocamento da extremidade de um osso em sua articulação.
COMO SE MANIFESTA
Dor VIOLENTA, deformação local, edema, hiperemia e impossibilidade de movimentação.
COMO PROCEDER
Mantenha a vítima em repouso e evite movimentar a região lesada.
Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano. Proteja a região lesada usando algodão ou pano, afim de evitar danos à pele.
Faça a imobilização de modo que o aparelho atinja as duas articulações próximas à lesão
Amarre as talas com ataduras ou tiras de pano com firmeza, SEM APERTAR, em 4 pontos:
ACIMA e ABAIXO DO LOCAL DA REGIÃO LESADA.
ACIMA e ABAIXO das articulações próximas à região lesada.
Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização.
Importante: Não tente colocar o osso no lugar.

ENTORSES

É a separação MOMENTÂNEA das superfícies ósseas na articulação.
COMO SE MANIFESTA
Dor intensa à movimentação e edema (inchaço) local.
COMO PROCEDER
Evite movimentar a região atingida e aplique compressas geladas ou saco de gelo no local lesado, até posterior orientação médica.
Imobilize o local usando tábua, papelão, jornal ou revistas dobradas, travesseiro, manta e tiras de pano. Proteja a região lesada usando algodão ou pano, afim de evitar danos à pele
Faça a imobilização de modo que o aparelho atinja as duas articulações próximas à fratura
Amarre as talas com ataduras ou tiras de pano com firmeza, SEM APERTAR, em 4 pontos:
ACIMA e ABAIXO DO LOCAL DA LESÃO.
ACIMA e ABAIXO das articulações próximas à região lesão.
Remova a vítima para o hospital mais próximo, após a imobilização
Importante: Não use compressas quentes nas primeiras 24 horas.Não faça fricção nem procure "esticar" a região lesada.O entorse é um traumatismo que sempre exige orientação médica.

domingo, 15 de fevereiro de 2009

Lesões Musculares

CONTUSÃO
Lesão produzida nos tecidos por uma pancada, sem que haja rompimento da pele.
COMO PROCEDER
Dor e edema (inchaço) no local.
Evite movimentar a região atingida e aplique compressas frias ou saco de gelo no local atingido.
Procure o médico se necessário.
Importante: uma contusão pode acarretar em hemorragia interna, fraturas ou outras lesões graves. NÃO PERCA TEMPO.

DISTENSÃO MUSCULAR
É a lesão provocada no músculo, por movimento brusco e violento.
COMO SE MANIFESTA
Dor intensa à movimentação e contratura da musculatura atingida.
COMO PROCEDER
Evite movimentar a região lesada, aplique compressas geladas ou saco de gelo no local.
Procure o médico se necessário.

CÂIMBRA

É a contração abrupta, vigorosa, involuntária e dolorosa de um músculo, podendo ocorrer no exercício ou em repouso.
COMO SE MANIFESTA
Dor e contratura no local.
COMO PROCEDER
Promova o alongamento do músculo atingido e aplique compressas quentes no local. Faça uma suave massagem no local.
Procure o médico se necessário.

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009


Primeiros Socorros Remoção do Acidentado


A remoção da vítima do local do acidente para o hospital é tarefa que requer da pessoa prestadora de primeiros socorros o MÁXIMO DE CUIDADO E CORRETO DESEMPENHO.


ANTES DA REMOÇÃO:


TENTE controlar a hemorragia.

INICIE a respiração de socorro.

EXECUTE a massagem cardíaca externa.

IMOBILIZE as fraturas.

EVITE o estado de choque, se NECESSÁRIO.


Para o transporte da vítima podemos utilizar meios habitualmente empregados - maca ou padiola, ambulância, helicóptero ou de RECURSOS IMPROVISADOS:
Ajuda de pessoas.

Maca.

Cadeira.

Tábua.

Cobertor.

Porta ou outro material disponível.




sábado, 7 de fevereiro de 2009



POWER BALANCE


Use com você e melhore seu desempenho!Power Balance é a maneira mais rápida de balancear sua energia natural, reduzindo os efeitos e sintomas de stress e melhorar a sua vida no dia a dia.aumento de:

++ força / potência

++ coordenação

++ resistência

++ flexibilidade / amplitude de movimento

++ concentração

++ tempo de recuperação

reduz a:

- dor

- estresse

- lesões

- fadiga

- enjôo

Power Balance pioneiro em tecnologia de alta performance.

descrição: Power Balance, desenvolvido por um cientista da nasa. ele consiste num holograma quântico feito a uma frequência que entra em contato com o campo energético do nosso corpo, aumentando eficiência dos sistemas eletrônicos, físicos e orgânicos do corpo. o efeito sutil da energia ajuda a realçar funções metabólicas celulares, a velocidade da circulação sanguínea e a melhorar a fonte vital de nutrição e de oxigênio aos órgãos críticos. através de vários testes pode-se comprovar visivelmete o aumento instantâneo do equilíbrio, da flexibilidade, da força, da concentração e do bem-estar. além de reduzir os efeitos do stress, aumentar a resistência e o sistema imunlógico.

É um estimulador natural de energia que instantâneamente ajusta o seu corpo para uma melhor performace, aumentando: a resistencia, o equilíbrio, a força no tronco (área abdominal), flexibilidade.

Power Balance ajuda a se recuperar do cansaço causado por exercícios físicos , redução de stress físico e emocional, aumentando a habilidade de concentração de foco com uma melhor base de equilíbrio. não importa a sua atividade o Power Balance ajuda na sua performace e a você se sentir melhor fisicamente e emocionalmente.

As fases do socorro

AVALIAÇÃO DO AMBIENTE


A primeira atitude a ser tomada no local do acidente é avaliar os riscos que possam colocar em perigo a pessoa prestadora dos primeiros socorros. Se houver algum perigo em potencial, deve-se aguardar a chegada do socorro especializado. Nesta fase, verifica-se também a provável causa do acidente, o número de vítimas e a gravidade das mesmas e todas as outras informações que possam ser úteis para a notificação do acidente. Proceda da seguinte forma:
1. Mantenha a vítima deitada, em posição confortável, até certificar-se de que a lesão não tem gravidade;
2. Investigue particularmente a existência de hemorragia, envenenamento, parada respiratória, ferimentos, queimaduras e fraturas;
3. Dê prioridade ao atendimento dos casos de hemorragia abundante, inconsciência, parada cardiorrespiratória, estado de choque e envenenamento, pois EXIGEM SOCORRO IMEDIATO.
4. Verifique se há lesão na cabeça, quando o acidentado estiver inconsciente ou semiconsciente. 5. Havendo hemorragia por um ou ambos os ouvidos, ou pelo nariz, PENSE em fratura de crânio;
6. Não dê líquidos a pessoas inconscientes;
7. Recolha, em caso de amputação, a parte seccionada, envolva-a em um pano limpo para entrega IMEDIATA ao médico;
8. Certifique-se de que qualquer providência a ser tomada não venha a agravar o estado da vítima;
9. Chame o médico ou transporte a vítima, SE NECESSÁRIO.


Forneça as seguintes informações:


1. Local, horário e condições em que a vítima foi encontrada;
2. Quais os Primeiros Socorros a ela prestados.
3. Inspire confiança - EVITE O PÂNICO
4. Comunique a ocorrência a autoridade policial local.



SOLICITAÇÃO DE AUXíLIO


Solicite se possível a outra pessoa que peça auxílio chamando o socorro especializado comunicando a provável causa do acidente, o número de vítimas, a gravidade das mesmas e todas as outras informações que ele precisar. Estas informações você terá obtido anteriormente, durante a fase de avaliação do ambiente.



SINALIZAÇÃO



Efetuar, sempre que necessário, a sinalização do local para evitar a ocorrência de novos acidentes. Pode ser feita com cones, fita zebrada, ou qualquer objeto que chame a atenção de outras pessoas para o cuidado com o local, na falta destes recursos, pode-se pedir para que uma pessoa fique sinalizando a uma certa distância.



ATENDIMENTO



Ao iniciar o atendimento, deve-se ter em mente o que fazer e o que não fazer. Manter o autocontrole é imprescindível nesta fase. Não minta para a vítima. Procure expressar segurança e confiança no que faz. No atendimento, a pessoa que estiver prestando os primeiros socorros deve realizar os dois exames básicos: exame primário e exame secundário.



EXAME PRIMÁRIO


O exame primário consiste em verificar:
1. se a vítima está consciente;
2. se a vítima está respirando;
3. se as vias aéreas estão desobstruídas;
4. se a vítima apresenta pulso.
Este exame deve ser feito em 2 minutos ou menos. Se a vítima não estiver respirando, mas apresentar batimentos cardíacos (pulso), iniciar a respiração artificial conforme o procedimento. Caso não haja sinal de pulso, iniciar a RCP segundo o procedimento.



EXAME SECUNDÁRIO


Consiste na verificação de:
1. Avaliar o nível de consciência.
2. Escala de Coma de Glasgow.
3. Avaliar os 4 sinais vitais:
pulso.
respiração.
pressão arterial (PA), quando possível.
temperatura.
4. Avaliar os 3 Sinais Diagnósticos:
tamanho das pupilas;
enchimento capilar (perfusão sangüíneas das extremidades);
cor da pele.
5. Realizar o exame físico na vítima:
pescoço;
cabeça;
tórax;
abdômen;
pelve;
membros Inferiores;
membros Superiores;
dorso.



O que o prestador de primeiros socorros deve observar ao avaliar o pulso e a respiração



1. Pulso:
Freqüência: É aferida em batimentos por minuto, podendo ser normal, lenta ou rápida.
Ritmo: É verificado através do intervalo entre um batimento e outro. Pode ser regular ou irregular.
Intensidade: É avaliada através da força da pulsação. Pode ser cheio (quando o pulso é forte) ou fino (quando o pulso é fraco).
2. Respiração:
Freqüência: É aferida em respirações por minuto, podendo ser: normal, lenta ou rápida.
Ritmo: É verificado através do intervalo entre uma respiração e outra, podendo ser regular ou irregular.
Profundidade: Deve-se verificar se a respiração é profunda ou superficial.

terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

domingo, 1 de fevereiro de 2009


Aspectos legais do socorro

OMISSÃO DE SOCORRO


Segundo o artigo 135 do Código Penal, a omissão de socorro consiste em "Deixar de prestar assistência, quando possível fazê-lo sem risco pessoal, à criança abandonada ou extraviada, ou à pessoa inválida ou ferida, em desamparo ou em grave e iminente perigo; não pedir, nesses casos, o socorro da autoridade pública."
Pena - detenção de 1 (um) a 6 (seis) meses, ou multa.
Parágrafo único: A pena é aumentada de metade, se da omissão resulta lesão corporal de natureza grave, e triplicada, se resulta em morte.
Importante: O fato de chamar o socorro especializado, nos casos em que a pessoa não possui um treinamento específico ou não se sente confiante para atuar, já descaracteriza a ocorrência de omissão de socorro.


DIREITOS DA PESSOA QUE ESTIVER SENDO ATENDIDA


O prestador de socorro deve ter em mente que a vítima possui o direito de recusa do atendimento. No caso de adultos, esse direito existe quando eles estiverem conscientes e com clareza de pensamento. Isto pode ocorrer por diversos motivos, tais como crenças religiosas ou falta de confiança no prestador de socorro que for realizar o atendimento. Nestes casos, a vítima não pode ser forçada a receber os primeiros socorros, devendo assim certificar-se de que o socorro especializado foi solicitado e continuar monitorando a vítima, enquanto tenta ganhar a sua confiança através do diálogo.
Caso a vítima esteja impedida de falar em decorrência do acidente, como um trauma na boca por exemplo, mas demonstre através de sinais que não aceita o atendimento, fazendo uma negativa com a cabeça ou empurrando a mão do prestador de socorro, deve-se proceder da seguinte maneira:
1. Não discuta com a vítima.
2. Não questione suas razões, principalmente se elas forem baseadas em crenças religiosas.
3. Não toque na vítima, isto poderá ser considerado como violação dos seus direitos.
4. Converse com a vítima, informe a ela que você possui treinamento em primeiros socorros, que irá respeitar o direito dela de recusar o atendimento, mas que está pronto para auxiliá-la no que for necessário.
5. Arrole testemunhas de que o atendimento foi recusado por parte da vítima.
6. No caso de crianças, a recusa do atendimento pode ser feita pelo pai, pela mãe ou pelo responsável legal. Se a criança é retirada do local do acidente antes da chegada do socorro especializado, o prestador de socorro deverá, se possível, arrolar testemunhas que comprovem o fato.
7. O consentimento para o atendimento de primeiros socorros pode ser formal, quando a vítima verbaliza ou sinaliza que concorda com o atendimento, após o prestador de socorro ter se identificado como tal e ter informado à vítima de que possui treinamento em primeiros socorros, ou implícito, quando a vítima esteja inconsciente, confusa ou gravemente ferida a ponto de não poder verbalizar ou sinalizar consentindo com o atendimento. Neste caso, a legislação infere que a vítima daria o consentimento, caso tivesse condições de expressar o seu desejo de receber o atendimento de primeiros socorros.
O consentimento implícito pode ser adotado também no caso de acidentes envolvendo menores desacompanhados dos pais ou responsáveis legais. Do mesmo modo, a legislação infere que o consentimento seria dado pelos pais ou responsáveis, caso estivessem presentes no local.